Фиточай №16 «При климаксе» Какой сбор трав при климаксе

Какой сбор трав при климаксе

Каталог продукции

Если имеете финансовую возможность, отличным помощником климакс месячные не прекращаются мультиварка, которая имеет все эти режиме в арсенале. И конечно, физическая активность. В данном случае все зависит от ваших способностей и первоначального состояния. Можно начать с ежедневных часовых прогулок, постепенно переходя на бег; можно отправиться в различные секции фитнес, шейпинг - к физической активности прибавятся еще и новые знакомства.

Хмель — поистине уникальное растение. Хмель является прекрасным успокаивающим средством. Не даром из древне советуют при бессоннице подушки с наполнителем шишек хмеля. Хмель также эффективен при неврастении, депрессии.

Также научные данные свидетельствуют о том, что в свежих шишках хмеля содержаться вещества, аналогичные женским половым гормонам — эстрогенам. Поэтому эффективны при климаксе настои на основе шишек хмеля, в частности уменьшается частота интенсивность приливов. Рецепт настоя из шишек хмеля: Кроме того, хмель обладает общетонизирующим и укрепляющим действием, что необходимо в любом возрасте. Существует несколько вариантов использования этого растения:. Красный клевер содержит вещества, близкие по структуре к эстрогенам, поэтому важно использовать его в климактерии.

Особенно хорошо клевер влияет на симптомы вагинальной атрофии сухость, зуд, жжение влагалища, проблемы при мочеиспускании. Кроме того, согласно научным исследованиям прием настоя клевера улучшает состояние волос, ногтей у женщин, повышает настроение и выносливость. Помогут настои из клевера, которые можно приготовить в домашних условиях.

Для этого 1 столовую ложку сухого сырья клевера залить 1 стаканом кипятка, остудить, отфильтровать. Употреблять по четверти стакана 3 раза в день перед едой.

Калина отлично поможет в случае проблем с сосудами, нормализует артериальное давление. Прекрасно, если заранее приготовить варенье из калины, а потом лишь заливать ложки варения кипятком.

Для этого необходимо свежие ягоды калины размять можно воспользоваться мясорубкой, и обязательно с косточкамисмешать с сахаром в пропорции 1: Существует множество рецептов различных сборов. Многие из них слишком многокомпонентные, другие неэффективны.

Приводим примеры наиболее простых и действенных рецептов, особенно помогающие при приливах, повышенной потливости. Данная группа лекарств весьма популярна у российских женщин. Климадинон, ци- клим, климаксан — это основные представители препаратов, имеющие в своей основе экстракт цимицифуги. Однако новые исследования показывают, что цимицифуга приводит к росту миоматозных узлов. В заключению хочется добавить, что данные рекомендации могут уменьшить проявления климактерия, но не полностью справиться с. Красная щетка — уникальная трава, по сути являющаяся природным гормоном.

Красную щетку применяют для лечения практически всех женских заболеваний от воспалений до миомы. Не зря эту травку называют женской травой. Принимать красную щетку можно и в календула лекарственная при климаксе настоев, и отваров, и настоек. Мне кажется, удобнее и предпочтительнее делать настойки на водке. Рецепт стандартный для большинства трав: Принимать по 30 капель на 50 мл воды трижды в день. Наибольший эффект для восстановления гормонального баланса в организме дает использование красной щетки совместно с лапчаткой белой.

Пожалуй, самое неприятное явление, которое доставляет женщине массу неудобств при климаксе, это приливы. Но и от них существуют травы. С шалфеем мы все, наверно, знакомы. Это фантастическая трава, обладающая антисептическим и противовоспалительным действием. Ее часто применяют для полоскания больного горла. Кроме того, шалфей и для памяти полезен, а проблемы с ней тоже возникают у женщин во время климакса. Рекомендую еще для памяти делать специальные физические упражнения по утрам. Для приготовления чая из шалфея три чайные ложки сухой травы следует залить мл кипятка, проварить на медленном огне 5 минут.

Такой крепкий отвар принимают на ночь по две чайные ложечки. Мне понадобилось пить морозник для лечения щитовидки. А в результате, сама того не подозревая, я избавилась не только от приливов, но и вообще от всех проявлений климакса за довольно короткий промежуток времени.

Дневник здоровья Ольги Смирновой

Морозник благодаря своему мочегонному и слабительному действиям прежде всего применяют для чистки кишечника, для похудения, морозник благоприятно влияет на суставы и на нервную систему, им лечат различные опухоли и онкологические заболевания. О применении морозника при климаксе я информации не встречала, да и вообще его мало рекламируют, многие считают опасным средством. Открыла это свойство сама, употребляя морозник. А недавно это было замечено и моей знакомой. Пока пила морозник для похудения, не было никаких приливов. Как только перестала его принимать, измучилась и никакие средства аптечные не помогали.

Пока мы вместе не вспомнили о морознике. Уже на второй день его приема приливы вновь отступили. Валериана рекомендуется для облегчения проблем со сном, вызванных беспокойством. Особенно хороша она в сочетании с хмелем. Это лучше, чем принимать снотворные.

Пустырник — так же чудесная успокаивающая травка, содержащая каротин, много витаминов, различные минералы. Принимать пустырник можно четыре раза в день по пол стакана в виде настоя. Зверобой традиционно используется для лечения легкой депрессии у женщин, которым трудно смириться с новым этапом в их жизни изменениями в организме.

Родиола или золотой корень помогает при стрессах, для снятия усталости, а также для улучшения памяти и концентрации внимания. Хороший эффект при приливах, головных болях дают и сборы из трав. Такие чаи из трав при климаксе помогают и сон улучшить, и депрессию побороть.

Смешать все травы вместе, взять одну чайную ложку этого сбора и заварить в стакане кипятка. Так же в качестве заварки для чая можно использовать сбор из равного количества манжетки, зверобоя, мелиссы, шишек хмеля. Чай из смеси крапивы, спорыша и плодов шиповника, которых нужно взять по одной чайной ложке, обладает омолаживающим эффектом, если пить его по утрам. В этот сбор входят сухая мята, полынь, семена укропа, липовый цвет. Их нужно взять в равных частях. Две столовых ложки этого сбора следует залить одним стаканом кипятка и поставить на 15 минут на водяную баню.

Затем отвар процеживаем, доливаем кипяченой водой до первоначального объема, то есть чтобы был полный стакан. Такой сбор рекомендуется пить при климаксе три месяца по утрам и вечерам по половине стакана. После месячного перерыва можно повторить.

Травы при климаксе действуют мягче, чем разные синтетические препараты, да и побочные действия у них редки. Только пить настойки и отвары из трав нужно, соблюдая рекомендованные дозы. Не пытайтесь придумывать сборы сами, много — не есть хорошо, к тому же не известно, как поведут себя разные травы, смешанные между собой, они могут нейтрализовать действие друг друга и даже вред оказать. В заключение хочется сказать: Фитоэстрогены при климаксе надо применять еще задолго до климакса, примерно в 40 лет. Тогда уровень эстрогена еще очень длительное время будет на нормальном уровне, а это большая польза для здоровья.

Спасибо за статью, очень много полезной информации. Спасибо за дополнение, Наталья! Хорошо бы так, только мало кто задумывается о будущем и заранее меры принимает.

Заранее мы мало о чем задумываемся.

Советы при климаксе

А травы для женского здоровья не мешало бы попить. Тоже уже задумываюсь о травах и препаратах, которые облегчают климакс.

Врач мне посоветовала купить сою, она вроде тоже содержит гормоныполезные при климаксе женщинам. Нужно и питание продумать, чтобы получать максимально полезные вещества. Интересно, а если уже и менопауза прошла, и постменопауза, то какие потом травы лучше всего заваривать как чай и пить, чтобы выглядеть моложе?

Есть ли рецепты таких чаев?

Как облегчить климакс — советы и народные рецепты

Их успешно используют в современной медицине при различных гормональных нарушениях, в частности при климаксе. В народной медицине широко используют плоды, цветы и настойки из боярышника.

Данная группа лекарств весьма популярна у российских женщин. Индивидуальная непереносимость компонентов сбора, беременность и кормление грудью, повышенная свертываемость крови, тромбозы, тромбофлебиты.

Особенно хочется отметить траву красную щетку, которую я принимала в свое время при климаксе, и очень довольна ее действием. В период менопаузы боровая матка благотворно влияет на организм женщины и устраняет следующие симптомы:.

Более того, многочисленные научные исследования доказали, что синтетические эстрогены увеличивают риск опухолей молочной железы, которая развивается при менопаузе, поэтому очень важно в этот период времени уделить внимание травам с эстрогенами.

Морозник смотрите в интернет -магазинах Алтая или Северного Кавказа. Часто состояние в это время связано с приливами, нарушением сна, головными болями, повышенным давлением, раздражительностью, упадком сил.

Корень дягиля дягильник, волчья дудка, веретено, коровка.